العديد منا يحب الإعتناء بلياقته البدنية، و لو كلفه ذلك بعض الوقت، فهناك من يفضل زيارة قاعات الألعاب، و هناك من يرى أن الجري صباحا هو الأنسب ، أما البعض الاخر لا يحب أي من الطريقتين بل يعتقد أن الرياضة في المنزل هي الأمثل نظرا لضيق الوقت عنده أو غير ذلك. لهذا سأقدم لك تطبيق رائع سيساعدك بشكل كبير على تحسين لياقتك البدنية دون مغادرة المنزل.
التطبيق يدعى FitWell Fitness مجاني و متوفر على متجر بلاي ستور، فكرة التطبيق تتجلى في تقديم لك خطة للحفاظ على جسم سليم و تقوية العضلات كما يقترح عليك نظام غذائي الأمثل و الأكثر كمالا.
من أبرز مميزات التطبيق هو أنه يقدم لك مجموعة من الخيارات مثل المدرب الذكي و الإحصائيات و الكثير غير ذلك.
رابط التطبيق: Fitwell Fitness
ليست هناك تعليقات: